Norevella GripForge – Entraîneur de préhension

Une résistance simple pour entraîner la prise et les avant-bras.

Norevella GripForge est un entraîneur à ressort compact conçu pour des répétitions de serrage contrôlées à la maison, au gym ou en déplacement.

• Résistance à ressort en acier
• Poignées recouvertes de mousse
• Format compact et léger
• Plusieurs combinaisons de couleurs

Mode d’emploi

1. Placez une poignée dans la paume et l’autre sous les doigts, avec le ressort dégagé de la main.
2. Gardez le poignet dans une position neutre et confortable.
3. Serrez progressivement les poignées l’une vers l’autre sans mouvement brusque.
4. Relâchez lentement jusqu’à la position de départ : ne laissez pas le ressort revenir d’un coup.
5. Répétez selon votre niveau, puis changez de main.

Ne forcez pas jusqu’à la douleur. Vérifiez l’état du ressort et des poignées avant utilisation et cessez immédiatement si une pièce est endommagée.